お金をかけない薄毛対策 芝崎義夫 ストレッチで血行改善

　ストレッチで頭皮の血行を良くしょう！
芝崎プロモーションクリニックの芝崎義夫先生のお金をかけない薄毛対策は、薄毛の原因や
発毛の原理などが分かり、これまで何をしても効果がなかったという方いこそお勧めです。

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あなたの頭は血行が悪くなっていませんか？
そもそも、頭皮は頭が心臓より高いところにあることや、頭頂部にはみずから動かすことが
出来る筋肉がないので、血行が悪くなりやすいのです。


これを解消するには、頭皮だけではなく、身体をストレッチで動かして、全身の血流を良く
することが大切です。


また、治療法でツボを刺激と言うものがありますが、薄毛や抜け毛で悩んでいる人にも効果的です。
体に分布しているツボや、それに似た反射帯に起こる異常や異変に対して刺激することで、内蔵の
働きや自律神経のバランスが良くなり、頭皮はもちろん、体全体を整える働きがあります。


そして、手や足よりも、運動量があまりない頭の方が反射効果も高く、反射帯も多いんですね。
したがって、頭を揉んだり、押したり、さすったりするなど指圧するだけでも、育毛剤などを
使わなくても、頭皮の血行が良くなる効果が期待出来るのです。


また、ストレッチや指圧などは入浴してシャンプーの後にやるだけでなく、仕事の合間や休憩中、
などのちょっとした合い間など思いついた時にも行えば、更に効果的でしょう。


例えば、現在、育毛剤を使っていて、効果があまりないようなら、体の血液の循環が悪くなっており、
頭部まで、十分に血液などが行きわたっていないことがあります。
そのさいたる例が、首や肩のコリです。


また、パソコンやスマートフォンなどで、目を酷使するのも、頭皮の血行が悪くなるので、
どんなに育毛剤等を使っても、効果が出にくくなります。


髪の毛根部の底は表皮側にへこんでおり、そのへこみの中に毛乳頭があり、これが髪の毛を
成長させる酸素などの栄養を毛細血管から取り入れて、髪を成長させています。


そして、薄毛や脱毛は、この毛を作る毛乳頭がホルモンや血行によって障害を受けることで起こる
のです。
また、それらを引き起こす誘因にはストレスや食生活、間違った手入れ、健康状態など様々なものが
あります。


したがって、こうした薄毛や脱毛する誘因を、取り除けるものは出来るだけ取り除くことが大切
なんですね。


特に、前頭部は毛採血管が張り巡らされており、血管自体がとても細いので、より血行が悪くなり
やすいので、男性型脱毛症などでお悩みの方は、全身の血行を良くするために、ストレッチ等を
やってから、前頭部から頭頂部にかけて、正しい方法で入念にマッサージや指圧をすることで、より
効果が出やすくなります。


例えば、とても簡単なものとしては、頭を前に倒して、おじぎをするような姿勢になり、肩から腕を
前後に回したりするストレッチをするだけでも、首から肩にかけての血行がよくなり、頭への血液の
循環がよくなることで、育毛剤等の効果も更にアップするでしょう。


いずれにしても、髪の正しい知識をもち、ほんのちょつとした髪を生やす為のマッサージや指圧、
ツボ刺激などのコツを知ってやるだけでも、頭皮などの血行が良くなり、髪の毛がぐんと元気に
なってくるでしょう。


そんな、施術実績、１１万人以上！
美容整体の第一人者の芝崎義夫先生が教えるお金をかけない育毛・発毛法は下記から詳しくご覧に
なれますので、薄毛の進行を食い止める上でも早めに対策することで、それだけ早く効果が出て
くる筈なので、一度参考にしてみると良いでしょう。

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タグ：お金をかけない薄毛対策 芝崎義夫 発毛法 ストレッチ